Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Hanne Fejerskov
Ledige pladser

Stresshåndtering

Ved spørgsmål ring til 97 52 59 22

Stress er en stadig større udfordring og kun sammen kan vi sænke stress.

Du får indsigt i teorien omkring stress, og du får din personlige stress- og prognoseprofil, så du ved hvordan du "fanger" evt. stress i opløbet.

Vi arbejder også med forskellige redskaber, som er lige til at tage med hjem og bruge i hverdagen - også i en hektisk hverdag.

Alle kan deltage både dig som vil forebygge stress, og dig som har/har haft stress tæt inde på livet.

Husk 1. gang at medbringe en genstand eller et billede, som betyder særligt meget for dig.

Underviser Hanne Fejerskov er uddannet fysioterapeut, har en sundhedsfaglig diplomuddannelse, og har mange års erfaring med forskellige former for bevægelse og personlig udvikling m.m.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-10-2019, kl. 09:00

Ugedag Lørdag
Holdnr19225
Adresse 1 - AOF Skive
Hjalmar Kjems Allé 4
7800 Skive
LokaleLok. 31/32 Bevægelse
Holdtimer15
Antal mødegange2
AfdelingAOF Skive

Kursusdage

19-10-2019 Lørdag 09:00  -  15:45
16-11-2019 Lørdag 09:00  -  15:45

Faktaoplysning

Bemærk Husk 1. gang at medbringe en genstand eller et billede, som betyder særligt meget for dig.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.