Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Birgitta-Maria Lohse
Ledige pladser

Sheng Zhen Meditation, i ro og bevægelse (Qi Gong

Ved spørgsmål ring til 97 52 59 22

Sheng Zhen Meditation i ro og bevægelse (Qi Gong) - begyndere

Sheng Zhen Meditation består af både stående og siddende bevægelsesformer og meditation i ro.
Det centrale er åbningen af hjertet, og det gavner både kredsløbet, energiniveauet og immunforvaret. Træningen kan lede til en dyb tilstand af indre fred og følelse af at være i kærlighed og harmoni med universet.

Sheng Zhen betyder betingelsesløs kærlighed.
Det er en essentiel energi, en oprindelig tilstand og sund måde at være i livet på, som tager os ind i samhørighed, hvilket har en positiv og opløftende effekt. Energiblokeringer kan opløses og renses ud, smerte kan lindres, og der kommer en naturlig balance mellem yin og yang og krop og sind, når hjertet er åbent og Qi flyder mere frit.

Træningen virker meget afstressende og beroligende på sind og nervesystem, samtidigt med at du smidiggør hele kroppen, styrker din jordforbindelse og øver koordination og udholdenhed.
Der kan indgå øvelser fra andre Qi Gong traditioner, fx Qi-massage og Tao Yin Yoga.

Kom i løstsiddende tøj.

Underviser er certificeret hos Master Li Junfeng og Jing Li - www.shengzhen.org - medlem af International SZ Society, uddannet Qi Gong og meditationslærer.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-09-2019, kl. 16:45

Ugedag Mandag
Holdnr19471
Adresse 1 - AOF Skive
Hjalmar Kjems Allé 4
7800 Skive
LokaleLok. 31/32 Bevægelse
Holdtimer22
Antal mødegange11
AfdelingAOF Skive

Kursusdage

23-09-2019 Mandag 16:45  -  18:15
30-09-2019 Mandag 16:45  -  18:15
07-10-2019 Mandag 16:45  -  18:15
21-10-2019 Mandag 16:45  -  18:15
28-10-2019 Mandag 16:45  -  18:15
04-11-2019 Mandag 16:45  -  18:15
11-11-2019 Mandag 16:45  -  18:15
18-11-2019 Mandag 16:45  -  18:15
25-11-2019 Mandag 16:45  -  18:15
02-12-2019 Mandag 16:45  -  18:15
09-12-2019 Mandag 16:45  -  18:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.